
Mikä on sinun sukan pukemisen tasosi?
Tämä arkinen rutiini on samalla testi kehosi tasapainosta, liikkuvuudesta ja hallinnasta.
Ja mikä parempaa - voit kehittää tasapainoasi ja liikkuvuuttasi samalla kun puet sukan jalkaan!
Mikä näistä on sinun tasosi?
Arjessa on paljon tilanteita, joita voit hyödyntää harjoitteluna tämä on yksi helpoimmista aloittaa
Kokeile mikä on oma tasosi?